Нельзя посоветовать, что будет лучше именно для вас. И так же нельзя сказать, что опцион лучше фьючерса или наоборот. Это просто разные инструменты. Хотя и тот и другой являются деривативами, то есть производными рынка ценных бумаг. А произведены они от базового актива(БА) - акций, облигаций, товаров, валют, индексов. Что касаемо российских трейдеров, то насколько я знаю, более 90% из них торгует фьючерсами, рынок опционов составляет где то 3-5% от фьючерсного. У опционов российского срочного рынка есть одна особенность, в качестве базового актива выступают не акции, товары, индексы, а фьючерсы на них. Опционы можно использовать для защиты открытых позиций по базовому активу(хеджирование). То есть, что я хочу сказать, у каждого инструмента есть свои особенности, которые позволяют решать определенные задачи. А их совместное использование позволяют строить интересные стратегии, где можно задавать параметры максимального убытка или даже выходить в безубыток. Деривативы более интересные и конечно более сложные инструменты.
Вы спрашиваете правда ли, что рынок опционов слишком сложный для начинающих. Да, это так. К тому же без качественного анализа базового актива они не принесут стабильных положительных результатов.
Насчет фондового рынка? Многие советуют начинать именно с него. Я не знаю. С одной стороны на фондовом рынке более прозрачная информация, любые уровни волатильности и ликвидности для любых стратегий. Только на фондовом рынке можно торговать и неплохо зарабатывать чисто на свои средства, без использования кредитных плеч, за счет высокой волатильности. На рынке фьючерсов это не получиться, так как невозможно сохранить высокую процентную доходность на свой капитал, не используя кредитное плечо.
С другой стороны брокерская комиссия за сделки при торговле акциями гораздо выше, чем при торговле фьючерсами. Но можно присоединится со своим капиталом к какой нибудь группе, есть группы где комиссия составляет всего 20 центов за каждую проторгованную 1000 акций., а не 3-5$ за тысячу(0,005$ за 1 акцию или 50 центов за 100 акций – брокеры пишут по разному но это все один хрен)
Все таки, если вы совсем-совсем новичок, то я бы посоветовал начать торговлю с фондового рынка. Он самый простой и наименее конкурентный. Возможностей для начинающих на этом рынке больше всего. Научившись торговать акциями, впоследствии можно будет перейти на фьючерсный рынок, если будет желание.