Здоровье / Внешний вид [Волшебная Лин] Женские качели. Практика улучшения работы органов малого таза (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Для своих подписчиц я сняла в Китае специальную видео практику, которая также очень хорошо восстанавливает гормональный баланс и помогает оздоровить женскую систему: "Женские качели. Практика улучшения работы органов малого таза"
Для наилучшего эффекта, эту практику лучше делать утром и вечером (от 5 до 7 минут).
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Здоровье / Внешний вид [Клиника Калинченко] Окислительный стресс. Катаракта - зеркало окислительного стресса. Часть 2 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Здоровье / Внешний вид [Василий Журкин] The Связки Challenge - 60 видео. Словарь бачаты. Музыкальность (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
1. The Связки. 60 видео по 5-10 мин с популярной и авторской парной хореографией.
Самая главная причина, по которой мы с Дашей создали The Связки Challenge - это помочь вам обогатить и разнообразить танцевальный лексикон. И чтобы диалог с партнёром был чем-то большим, чем просто танец.
Именно поэтому мы создали такой проект и позвали лучших преподавателей по бачате России. Их танцевальный лексикон - это самые сливки, которые только могут быть!!!
За эти пять недель проекта у участников будет возможность освоить уникальные авторские связки, которые не похожи одна на другую.
Этот проект подойдёт тем, кто:
- хочет расти и развиваться
-...
Здоровье / Внешний вид [Алена Ширманова] Пакет комплексов на осанку, живот и ягодицы (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Пакет Максимум
ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ:
- Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов
- Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться собой
- Выпирающего живота, который не уходит, даже когда ты худеешь и качаешь пресс
- Вялых ягодиц, которые не растут и не чувствуются в упражнениях даже с большими весами
1. Комплекс на осанку: красивая и здоровая спина
2. Комплекс на живот: тренировка на мышцы пресса
3. Стройные ноги: комплекс на тазобедренные суставы
4. Упругие ягодицы: тренировка на ягодичные мышцы
5. Комплекс на тазовое дно и...
Здоровье / Внешний вид [FitSpoКлуб] Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
ОПИСАНИЕ:
Контролируемое дыхание — отличный способ снизить уровень хронического стресса.
Практика расслабит диафрагму, улучшит подвижность позвоночника и ребер, восстановит дыхание и успокоит нервную систему.
А еще снимет спазмы с мышц и избавит от дискомфорта между лопатками, в шее и пояснице.
Противопоказания
Пожалуйста, перед покупкой ознакомьтесь с общими противопоказаниями. Если у вас возникают сомнения или вопросы, уточните у своего лечащего врача, разрешен ли вам такой тип фитнес-нагрузок.
Общие противопоказания:
- Беременность
- Переломы таза, позвоночника и бедренных костей
- Кровоточащий геморрой и выпадение...
Инфобизнес [Lee] Гайд «Переупаковка продуктов эзотерика в продающие смыслы» (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Инфобизнес
ОПИСАНИЕ:
Но как это?
Упаковать свои услуги в продающую упаковку так:
⏺Чтобы не плясать в сторис каждый день.
⏺Чтобы не убиваться над контентом и не выдавливать его из себя.
⏺Чтобы люди писали в личку не одни и те же вопросы и возражения, а только один вопрос: "Можно оплатить?".
⏺Чтобы были пассивные продажи.
Для этого я создала специальный гайд и буквально отрываю его от сердца.
«ПЕРЕУПАКОВКА ПРОДУКТОВ ЭЗОТЕРИКА В ПРОДАЮЩИЕ СМЫСЛЫ».
Информация в гайде взята не с потолка! Он основан на исследовании потребностей более 100 человек целевой аудитории помогающих практиков за последние 4 месяца.
Что входит в гайд:
⏺Какие 11 пунктов обязательно...
HR [Stepik] Продвинутое резюме (2024)
- Пользователь tttx
- Дата HR и рекрутинг
ОПИСАНИЕ:
Не можешь найти работу? Составим вместе твое идеальное резюме: -отшлифуем каждый пункт; -разберем хорошие и плохие примеры; -оформим все грамотно и интересно для рекрутеров. Будем использовать мое резюме как пример (составим его вместе). Давай работать над твоим будущим вместе!
Чему вы научитесь:
Научимся составлять грамотное резюме и сделаем таким, что его будут дочитывать, а нас будут приглашать на собеседование.
Во время прохождения курса, вы с легкостью составите резюме на необходимую должность и выделите его из серой массы конкурентов.
О курсе
Целью курса является:
- научиться грамотному составлению резюме;
-...
Программирование [Игнат Егоров] Разработчик мобильных приложений на FlutterFlow (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Программирование
ОПИСАНИЕ:
Программа обучения:
Модуль 1. Проектирование приложения в Figma
Спроектируем приложение в Figma, обсудим, как выстроить логику приложения,
какие сейчас есть best practice в мобильной разработки.
Модуль 2. Дизайн мобильного приложения
Создадим дизайн приложения (краткий интенсив по figma для разработчиков) + небольшой урок от нашего ведущего дизайнера.
Модуль 3. Архитектура веб-сервисов и приложений
Разберемся в архитектуре веб-сервисов и мобильных приложений, чтобы не двигаться вслепую, понимать, как что работает и почему делаем так, а не иначе.
Модуль 4. Базы данных
Базы данных - практический урок по...
Разное [Настасья Потемкина] Азбука. Читаю и пишу. Рабочая тетрадь. В 4х частях (2023)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
В первую часть вошли игры и задания с гласными первого ряда (А,О,У,Э,Ы) и сонорными согласными (М,Н,Л,Р). Около 70 страниц с заданиями + 19 страниц с дополнительными материалами (доступны в пакете АЗБУКА)
Во вторую часть вошли игры и задания с буквами: С,И,К,Ш,Ч,В,Е. Около 80 страниц с заданиями + более 50 страниц с дополнительными материалами.
В третью часть вошли игры и задания с буквами Т,П,Я,Д/Т (в паре), Б/П (в паре), Ь, Г/К (в паре), Ж. 17 полномаштабных занятий. Более 80 страниц с заданиями + более 50 страниц с дополнительными материалами (доступны в пакете АЗБУКА).
В четвёртую часть вошли игры и задания с буквами...
Разное [Инфоурок] Разрубка мяса - правила, требования, технологический процесс (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Курс ориентирован на изучение правил, требований и процесса разрубки мяса. Слушатели в рамках курса рассмотрят схемы разрубки туш различных животных по сортам и правила их разделки, требования, предъявляемые к качеству мясных товаров, правила отбора образцов мяса для определения пищевой пригодности, а также правила работы с инструментом, средствами индивидуальной защиты, санитарно-гигиенических нормы в ходе рабочего процесса.
Задачи
1. Рассмотреть правила приёма мяса на разрубку.
2. Изучить схемы разрубки туш различных животных по сортам, правила их разделки.
3. Рассмотреть основные требования ГОСТов и иных НПА к качеству мясных...
Разное [Инфоурок] Особенности производства и обработки мяса птицы (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Курс повышения квалификации предназначен для подготовки профессионалов в области обработки мяса птицы на предприятиях пищевой промышленности. В рамках курса студенты изучат технологии обработки мяса, принципы работы с оборудованием, методы контроля качества и организацию рабочего процесса. После завершения обучения выпускники смогут работать на производстве, повышая качество продукции и эффективность работы.
Формирование представлений, теоретических знаний и практических умений в области технологических процессов переработки яиц и мяса птицы, оценки качества производимой продукции на птицеводческих предприятиях промышленного типа...
Разное [HurlyBurlySchool] Окружающий мир. 17 блок (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Есть два способа преподавать окружающий мир:
1. Взять все темы сразу и по чуть-чуть давать в каждом классе (этот способ используют в школьной системе)
2. Изучать блоками (живая природа, неживая, явления природы, космос, человек и общество)
Мы пойдем вторым путем, чтобы в итоге сложилась целостная картина мира.
Наша задача структурировать все, полученные вами знания.
Конечно, все уроки снова будут по прекрасным лекциям Романа Борисовича Соловьева
Кратко о курсе
- 4 красивых разворота в скетчбуке + отдельная творческая работа
- Помимо изучения тем окружающего мира будем осваивать композицию и новые техники...
Разное [Семейное обучение Агеевых] Алгебра, 8 класс, урок 12 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Запись 12 урока алгебры 8 класса.
В этот урок вошли темы
- Приведенное квадратное уравнение. Теорема Виета.
- Разложение квадратного трехчлена на множители.
- Уравнения, сводящиеся к квадратным. Биквадратные уравнения.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Ремонт и строительство [formissblog] Курс по перекраске мебели для новичков (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Ремонт и строительство
ОПИСАНИЕ:
Кому подойдет Курс?
- 1 Нуливичок
Вообще никогда ничего не красил. В Курсе подробно рассказывается про инструменты, виды покрытий и особенности нанесения краски. - 2 Новичок
Пробовал красить, но тебе не хватает опыта. Изучив курс научишься работать с Суперкраской и изучишь новые методы декорирования предметов. - 3 Опытный
Красишь покупными красками. Узнаешь как можно красить без грунта, делать Суперкраску и создавать свои уникальные оттенки, которые помогут расширить возможности декоративных приемов и стать супер профессионалом.
- 1 Как получить максимум от этого обучения.
- 2 Рецепт...
Разное [Нина Мищенко] Шоколадное суфле для тела (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Шокодадное суфле предназначено для ухода за кожей, оно отлично смягчает ее, питает полезными элементами, разглаживает и защищает от негативного воздействия окружающей среды.
В нашем видео-уроке мы подробно расскажем и покажем, как приготовить натуральное и эффективное суфле для тела.
Уверены, у Вас все получится, даже если Вы ни разу в жизни не делали косметику своими руками. Вам также не нужно специальное оборудования, а ингредиенты из рецепта доступны в любом городе.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Разное [Наталья Феоктистова] Особенности ухода за собакой (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Продолжительность
01:59:59
Категории
Сельское хозяйство/Кинология
Описание целевой аудитории:
слушатели по направлению «Кинология».
Цели вебинара:
рассказать о порядке, целях и особенностях ухода за собакой, дать
описание действий хозяина по чистке шерсти, глаз и ушей собаки.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Разное [Нина Мищенко] Концентрат для роста волос (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Масляные концентрат отлично питает и насыщает полезными элементами кожу головы, благодаря чему волосы растут быстрее и выпадают меньше.
В этом видео-уроке мы покажем Вам, как самостоятельно, без специального оборудования приготовить это натуральное косметическое средство.
Уверены, у Вас все получится, и на протяжении долгого времени Вы будете радовать себя и близких людей эффективным концентратом для роста волос.
Приготовление не требует специализированных знаний, навыков и оборудования.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Разное [МИФ.Курсы] Средневековая инквизиция. Лекция 1. Ересь (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Судебные процессы Средневековья похожи на «Игру престолов». Монахи, которых обвиняли в ереси за то, что они хотели быть праведнее других. Рыцари-храмовники, которые поплатились за то, что стали богаче короля. Ведьмы, которых сжигали вместе с учеными, чьи взгляды опередили время. Доносы, преследования и несправедливо осужденные.
Как же возникла инквизиция? Каким образом проходили суды? За что можно было попасть в тюрьму? И почему вас могли сжечь, а потом оправдать? Разобраться поможет историк-медиевист Игорь Лужецкий. Вместе с ним совершим прогулку по тюремным подземельям и узнаем, как все было на самом деле.
Зачем изучать историю...
Флористика [Елена Фельдман] Пасхальное оформление букетов (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Флористика
ОПИСАНИЕ:
Продолжительность
01:59:59
Категории
Сельское хозяйство/Флористика
Описание целевой аудитории:
слушатели, занимающиеся (планирующие заняться)
флористикой, будущие владельцы салонов цветов, будущие продавцы цветов,
дизайнеры -оформители.
Цели вебинара:
познакомить слушателей с разными
вариантами пасхального оформления. Научить самостоятельно оформлять
пасхальный стол, оформлять иконы в храме, пасхальные корзины и делать букеты к
празднику.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Рукоделие [Альгодон] Волосы для ватной игрушки (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Рукоделие
ОПИСАНИЕ:
Небольшой, но очень важный всем начинающим мастерам (и не только)
Расскажем секреты и принципы работы, чтобы вы по нашей технике смогли работать с разными волосами.
На МК мы работали с льняными волосами, но время не стоит на месте и сейчас уже можно использовать еще более прекрасные материалы (кардочес, ангорская коза)
Информация по созданию пробора, челки, укладки, креплению очень актуальна всем мастерам.
ПРОДАЖНИК:
СКАЧАТЬ:
Разное [Нина Мищенко] Твердый шампунь с лавандой (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Твердый шампунь с лавандой - натуральное и очень эффективное средство для очищения кожи головы и ухода за волосами.
Преимущество твердого шампуня еще и в том, что его удобно брать с собой в поездки и путешествия. Для него также не требуется пластиковая упаковка, а значит наша планета остается более чистой!
В данном уроке мы научим Вас готовить натуральный твердый шампунь с лавандой.
Для приготовления шампуня по нашему рецепту Вам не нужны специальное оборудование или навыки.
Рецепт и процесс приготовления не сложный, так что мы уверены, что у Вас все получится.
Приготовление не требует специализированных знаний, навыков и оборудования...
Разное [Инфоурок] Правила, требования и технологии обработки ветсанбрака (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Разное
ОПИСАНИЕ:
Курс ориентирован на рассмотрение существующих правил, требований и технологий обработки ветсанбрака. На курсе слушатели рассмотрят анатомическое строение туш скота всех видов, способы консервирования и дезинфекции шкур при заболеваниях животных, процесс консервирования шкур павших и больных животных, рецептуры и правила приготовления консервирующих и дезинфицирующих смесей и растворов, а также правила личной и производственной профилактики при обработке трупов или туш больных животных.
Задачи
1. Рассмотреть общая информацию о мясной отрасли.
2. Изучить анатомическое строение туш скота всех видов.
3. Рассмотреть патологическую анатомию...
Самореализация [Всеволод Зеленин] [Apeiron] Мифодизайн. Занятие 4 (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Самореализация
ОПИСАНИЕ:
Мифодизайн. Занятие 4 [Apeiron] [Всеволод Зеленин]
Авторский курс Всеволода Зеленина «Мифодизайн» открывает тайны современного мифотворчества, показывая, как медиаархетипы и идеологические нарративы формируют наше восприятие мира.
В течение 7 занятий вы изучите, как мифы влияют на культуру, политику и человеческую психику, раскрывая секреты массового влияния через рекламу, политическую пропаганду и социальные движения.
Занятие №1: 27 февраля
Занятие №2: 12 марта
Занятие №3: 26 марта
Занятие №4: 9 апреля
Занятие №5: 30 апреля
Занятие №6: 14 мая
Занятие №7: 28 мая
Авторский курс Всеволода Зеленина «Мифодизайн» Наш мир — арена...
Личностный рост [Сергей Володько, Денис Бугулов] Мышление Образами. Онлайн-курс (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ОПИСАНИЕ:
Мышление Образами. Онлайн-курс [Сергей Володько, Денис Бугулов]
О том как научиться пользоваться образным мышлением при принятии решений, в прогнозировании, диагностике, командообразовании, для психологического самовосстановления.
Цель курса — помочь стать на порядок эффективнее во всём, чем вы занимаетесь всерьёз.
Этот курс о мышлении, о том, как сделать его сильнее, быстрее, точнее, оригинальнее, интуитивнее, смелее… за счёт включения бессознательных механизмов.
Это позволяет принимать ситуативно наилучшие решения в условиях недостаточности информации.
Курс ориентирован на ежедневное практическое освоение и тренировку навыка...
Здоровье / Внешний вид [Анна Тищенко] Проект по оксалатам, трипельфосфатам и путям транссульфатации (2024)
- Пользователь tttx
- Дата Здоровье / Внешний вид / Питание
Ваши лимиты
- Доступно
- ∞
- Осталось
- ∞
Зеркала проекта
Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.
Рабочее Openssource.ORGРабочее S1 piratehub
Рабочее S2 piratehub
Рабочее S3 piratehub
Рабочее S4 piratehub
Пользователи онлайн
- Margaret
- reputation
- loko6motiv
- albik
- ahpartner
- солнце67098
- armsergey
- eresha
- bors2
- lexum
- ybgr111
- taker
- fashion10
- Wakawaka
- Гулирано
- Mickle100
- Kireal7
- ShadowFox
- AnataLev
- kiminfirmus
- mark_content
- Rumata
- nsrwntjo
- terrapin
- Bagira_777
- DOMINUS_EDEM
- DMyrzich
- dragota
- ada544
- Werterus
- a777d2
- den555pp
- mag8azrail
- gklcvrhakg
- SkyLineQ
- tequilajuise
- Natapoh
- 777Sersey777
- didim
- Arhitektor14
- boomk5000
- DokRod
- achekalskiyy
- gfdsghtth
- qwertyuiop1224
- gibbard
- 0byte
- th1rteenth
- beliakovsprod
- эрика
Отзывы о курсах
-
-
AndriyS1. Нормальное качество звука и видео.
2. Можно смотреть в любое время, большое внимание к решению практических задач.
3. Нужно иметь достаточный уровень знаний. Для меня на данный момент это было сложно.
В целом понравилось. В первую очередь практические задачи. Более наглядно увидел возможности применения алгоритмов.
Поделиться страницей
О нас
PirateHUB (ex. openssource) - это сообщество, объединяющее единомышленников, стремящихся к повышению своих профессиональных навыков и освоению новых областей. На нашем сайте вы можете бесплатно скачать самые актуальные и популярные курсы, книги, тренинги и вебинары, а также материалы по различным направлениям.
Наши контакты
По всем вопросам: admin[@]openssource.biz
Жалобы на контент: abuse[@]openssource.info
Telegram PirateHUB/ Pirate:
