Здоровье / Внешний вид  [Сергей Бадюк] Жизненные уроки от Сергея Бадюка (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
GqCapc4.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Жизненные уроки от Сергея Бадюка [Сергей Бадюк]

Комплект из 4 уроков:

  • Сможете наладить отношения с собой и окружающими
  • Справляться с эмоциями и стрессом
  • Вернуть силы без изнуряющих тренировок и диет
Содержание:
1. Простая инструкция, как остановить нарастающие проблемы со здоровьем даже в 40 лет без изнурительного спорта, диет и БАДов и ущерба для работы и семьи
.
Урок для тех, кто чувствует, что здоровье начинает подводить, и хочет вернуть энергию без сложных диет и болезненных тренировок.
Результат: поймете, как не потерять все деньги на лечение в зрелом возрасте и как 15 минут правильных упражнений сохраняют форму и укрепляют...

Здоровье / Внешний вид  [Инна Алферова] [FaceVitonica] Преображение (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
BpSTYAG.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Преображение [FaceVitonica] [Инна Алферова]

Если массажи, то только такие: принципиально новый подход на все случаи жизни.

Эти новинки по работе с лицом и телом помогут вам быстро привести себя в желаемую форму после праздников и подойдут всем (даже если вы уже проходили другие мои программы).
Самомассажи из мини-курса «Преображение» предполагают легкую работу с фасциальными пластами — мы заходим в определенные точки, чтобы разблокировать фасции, сделав кожу бархатистой и подтянутой.

Как итог:
  • лицо снова сияет, оно отдохнувшее и расслабленное
  • упругая кожа шеи и зоны декольте
  • красивые руки без мелких морщинок
  • улучшается состояние всего тела и...

Здоровье / Внешний вид  [Алена Эко] Гайд «Такие волосы» (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
uG5iE1A.png

ОПИСАНИЕ:

Для кого:

  • Замучились бороться с сухостью, ломкостью или тусклым цветом?
  • Устали от химии в составах, которая обещает одно, а делает другое?
  • Хотите вернуть волосам силу и здоровье, не тратя на это целое состояние?
Мы знаем, как это сложно.
Но у нас есть решение.

С этим гайдом это возможно!
"ГАЙД ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ" - ЭТО:

  • Более 200 проверенных натуральных продуктов из разных стран.
  • Уход, который действительно работает: от восстановления до профилактики.
  • Средства для любого бюджета и типа волос.
ЧТО ВХОДИТ В ГАЙД:
  • Шампуни
  • Кондиционеры
  • Маски для волос
  • Несмывамый уход (флюиды, спреи, молочко, масла для...

Здоровье / Внешний вид  [Оксана Килина] Стиль жизни (Ноябрь 2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
9LBjGI2.png

ОПИСАНИЕ:

Фитнес, как льняное масло, может быть очень полезным, но пить его невозможно.
А вот в капсулах - другое дело.
Упражнения тоже могут быть как льняное масло, с послевкусием: «что это было »
А могут быть приятными, но не эффективными, что не подходит.

Перед стартом нового проекта передо мной стояла задача - собрать капсулы упражнений, отвечающие следующим требованиям:
  • эффективность в изменении тела
  • быть понятными к выполнению
  • приятными в ощущениях
На мой взгляд, у меня получилось.

Развитие кардио-системы без похода на улицу
Отдельная работа на каждую, нужную и важную для вас зону
Тратить на кардио и тренировки не более 20-25 минут и получать...

Здоровье / Внешний вид  [Елена Иванова] Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
BcAq2Ki.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес [humberto 2.0] [Елена Иванова]

На лекции мы разберём:

  1. Что такое метаболизм на самом деле
  2. Метаболизм и гормоны: кто управляет вашей энергией
  3. Как хроническое воспаление разрушает метаболизм:
  4. Метаболическая гибкость: искусство переключения. Почему её потеря ведёт к набору веса и усталости.
  5. Роль митохондрий в метаболизме
  6. Эпигенетика и метаболизм: как образ жизни влияет на экспрессию генов, связанных с метаболизмом.
  7. Практическая часть: как укрепить метаболическое здоровье
ПРОДАЖНИК: ...

Здоровье / Внешний вид  [Галина Турецкая] Похудение без диет (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
3gDsKnp.png

ОПИСАНИЕ:

В психологической программе "для ленивых" вы:

  • перестанете тянуться к вредной пище и переедать, вместо этого вы будете наедаться малыми порциями и начнете экономить на лишней еде уже через пару недель
  • сможете эффективно противостоять стрессам без заедания, благодаря техникам управления эмоциями
  • в итоге, обретете мышление стройности, проститесь с первыми 3-5 кг, вернете себе легкость, уверенность и удовольствие от своего тела
Наша программа запустит процесс снижения веса БЕЗ ДИЕТ и НАСИЛИЯ над собой всего за 4 недели!

Программа:
Неделя 1. Тестирование

  • Качество сна
  • Каков ваш уровень тревожности
  • Психологические причины переедания
...

Здоровье / Внешний вид  [Виталина Березовская] Практическое руководство «Лечение ОРВИ у детей и взрослых» (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Здоровье / Внешний вид / Питание
p18Cz8J.png

ОПИСАНИЕ:

С помощью руководства вы сможете:

  • Быстро и легко справляться с ОРВИ
  • Поймете как лечить ОРВИ во время беременности, женщинам на ГВ
  • Узнаете эффективные препараты, витамины и добавки для лечения ОРВИ
Руководство содержит:
  • Готовые схемы лечения ОРВИ
  • Перестанете паниковать, когда дети болеют
  • Нужные дозировки витаминов и нутрицевтиков для детей, взрослых, беременных и женщи ГВ
  • Схемы лечения при кашле, бронхите
  • Красные флаги, как понять, когда нужно вызывать врача или уже скорую помощь
  • Отличия бактериальной инфекции от вирус
ПРОДАЖНИК: ...

Стресс  [Дмитрий Домбровский] [Студия самогипноза] Антистресс (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Стресс
SgwfUtP.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Антистресс [Студия самогипноза] [Дмитрий Домбровский]

Вы сможете всего за месяц значительно улучшить сон, убрать тревожные и фобические состояния, научиться полноценно и глубоко отдыхать, обрести ясность восприятия, уверенность и креативность, успокоить и восстановить нервную систему.

Представляю вам инновационную программу психологического восстановления, которая поможет вернуть душевное равновесие и укрепить нервную систему всего за 30 дней.

Что вы получите:
  • 27 профессионально разработанных аудио-визуальных практик, среди которых:
  • 8 мощных гипнотических сессий для глубокой работы с подсознанием
  • 4 специально подобранных медитативных...

Личностный рост  [Ольга Писарик] [Институт Ньюфелда] Дети в семье (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
5D3MWZd.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Дети в семье [Институт Ньюфелда] [Ольга Писарик]

Когда в семье несколько детей, жизнь родителей похожа на проснувшийся вулкан.

Ревность, непринятие старшим младшего, конфликты, конкуренция – небольшой перечень проблем, от которых уже только при их упоминании начинает дергаться глаз.
Как хочется, чтобы дети ладили, никогда не ссорились, мирно решали возникшие проблемы, были заботливыми по отношению друг к другу, а в нагрузку реализовывали свой личностный потенциал.
Но родительская жизнь такова, что часто безжалостно и беспощадно мечта разбивается о реальность. Идиллические картинки из нашего воображения остаются картинками, а жизнь с сиблингами превращается в...

Личностный рост  [Ольга Кавер, Елена Веселаго] Дивиденды возраста. Конференция психологии зрелости (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
ceLBc70.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Дивиденды возраста. Конференция психологии зрелости [Запись всех МК конференции] [Ольга Кавер, Елена Веселаго]

Основная цель конференции: помощь в нахождении ресурсов и новых моделей поведения для мужчин и женщин в зрелом возрасте (45+).
Идея и организация конференции: Ольга Кавер и ее команда.

Темы конференции:
  • новые вызовы возраста 45+
  • как быть, когда старые ресурсы не работают, а новые ресурсы пока не найдены?
  • кризис среднего возраста и его проходы
  • как отменить свой возрастной "срок годности" как в социуме так и для себя?
  • отношения и создание пары в возрасте зрелости
  • секс в возрасте 45+: новые радости
  • карьера в зрелом...

Личностный рост  [Ольга Кавер и др.] 1 Онлайн конференция полевых и расстановочных практик: Поле Любви (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
WYNT8xG.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса 1 онлайн конференция полевых и расстановочных практик: Поле Любви [Елена Веселаго, Ольга Кавер, Ольга Златогорская]

Основная цель конференции: знакомство с возможностями полевых и расстановочных практик.

Конференция будет проходить 4 полных дня.

Цели и задачи конференции:
1. Показать, ЧЕМ и КАК могут помочь полевые терапевты и расстановщики.
2. Познакомить с ведущими специалистами в области полевых и расстановочных практик из разных стран.
3. Помочь ответить для себя на вопросы:
  • Какие возможности и ограничения есть у полевых и расстановочных практик?
  • Подходит ли Вам полевая и расстановочная философия?
  • Куда пойти учиться на расстановщика...

Психотерапия  [НИИДПО] Разбор кейсов от практикующего специалиста: дисграфия у школьников с ринолалией (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Психотерапия
FXFxoWf.png

ОПИСАНИЕ:

Категории

Дефектология/Логопедия/Логопедическая работа по коррекции письменной речи

Описание целевой аудитории:
логопеды, дефектологи, психологи, педагоги.

Цели выступления:
ознакомить с видами нарушения письменной речи у детей с ринолалией.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

Память  [М.Борисова] Методы эффективного запоминания больших объемов информации из школьной программы (2019)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Память
DN6f1cg.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Методы эффективного запоминания больших объемов информации из школьной программы [Марина Борисова]

На вебинаре мы рассмотрим различные методы запоминания больших объемов информации, которые участники попрактикуют на себе, а затем смогут внедрить в учебный процесс для лучшего усвоения школьной программы учениками.
Вебинар особенно актуален для тех педагогов, предметы которых требуют напряженной работы памяти.

12 ноября 2019г.

ПРОДАЖНИК:


СКАЧАТЬ:

Самореализация  [Алексей Арестович] [Apeiron] Семантическое пространство. Занятие 4 (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Самореализация
3cMyJV2.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Семантическое пространство. Занятие 4 (2024) [Apeiron] [Алексей Арестович]

Модуль состоит из 7 занятий:

Занятие №1 12 ноября 2024
Занятие №2 26 ноября 2024
Занятие №3 10 декабря 2024
Занятие №4 24 декабря 2024
Занятие №5 7 января 2025
Занятие №6 21 января 2025
Занятие №7 4 февраля 2025

Вы научитесь различать живую, продуктивную мысль от пустых шаблонов, выходить за границы привычного восприятия и понимать скрытые смыслы в себе и окружающем мире.
Это практическое исследование символических систем, историй и схем, которое помогает раскрыть свою свободу мышления и познать реальность без искажений.

«Семантическое пространство» — модуль, который...

Личностный рост  [Лана Карлен] Высокое базовое состояние. Часть 2 (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
YkCWAFi.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Высокое базовое состояние. Часть 2 [Лана Карлен]

Про что интенсив?

Нет ничего важнее хорошего настроя и высокого базового состояния!
  • Чем выше ваше состояние — тем яснее сознание, острее фокус, качественнее мысли.
  • В высоких состояниях сознания включается поток, энергия, радость жизни и приходят верные решения.
  • Можно не напрягаться для достижения целей — на высокой энергии вам самим захочется действовать.
  • Если не знаете и не чувствуете своё предназначение и миссию — сначала повышайте своё базовое состояние.
Пиковые высокие состояния сознания и энергии испытывают практически все люди.
Но многим ли удаётся постоянно быть на высоте своих...

Самореализация  [Apeiron] [Олег Хомяк] Архитектура субъектности. Занятие 6. Феноменологическая редукция (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Самореализация
AbKDQUK.png

ОПИСАНИЕ:

Субъектом, или творцом своей жизни, человек становится, осознавая символическую реальность и становясь ее соавтором. Знание и опыт, полученные на курсе, дадут вам возможность обнаруживать социальные матрицы и освобождаться от их влияния, формировать свое видение и понимание, обеспечивать процесс своей реализации.

Жизнь — это не то, что с нами происходит, а то, что мы с ней делаем. Это не просто цепочка случайных событий, а осознанный и уверенный путь, который вы создаёте сами. Наша реальность подвижна и часто обманчива. Умение стать субъектом собственной жизни — это не просто навык, это искусство. Искусство, которое требует от вас ясности мысли, внутренней силы и...

Личностный рост  [Наташа Эльберг] Деньги, выигрыши, ритуалы богатства + подарок (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
VmAQyMy.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Деньги, выигрыши, ритуалы богатства + подарок [Наташа Эльберг]

Сильнейшие практики для получения денег путем выигрышей , для открытия чудесных путей прихода денег и ритуалы на большие деньги. Редкие , уникальные знания , которые станут доступны вам.
Все материалы вы получаете не во временный доступ, а навсегда. Их можно дарить, возвращаться к любимым практикам и проходить курс самостоятельно повторно.

Программа:
  • Первый день курса — практики выигрышей — открытие такого пути прихода денег / это не только про лотереи, но и про получения бонусов, подарков и результатов там, где у других только проблемы/
  • Второй день курса — практика /ритуал на...

Личностный рост  [Сонг Парк] [Академия Киайдо] Медитативная аптека. Тариф 30 дней (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
LOfAkdI.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Медитативная аптека [Тариф 30 дней] [Академия Киайдо] [Сонг Парк]

Медиатека направленных медитаций:

  • Возвращает и усиливает контакт с телом
  • Запускает процесс исцеления
  • Избавляет от энергетических загрязнений, болезней, болей и дискомфорта
Преимущества:
  • Прекрасна для начала и углубления практики самопознания
  • Легко сохранить фокус на процессе и не убегать в свои мысли даже новичку
  • Сочетание теории и практики обеспечивает повышение уровня осознанности для улучшений всех сфер Вашей жизни
  • Вы выбираете медитацию, которая необходима для Ваших задач: от повышения уровня энергии до работы с конкретным заболеванием...

Личностный рост  [Эмилия Франк] «Активация программ на качественную загрузку Квантовых Энергий 2025 года» (2025)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
oirgBTl.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Практика «Активация программ на качественную загрузку Квантовых Энергий 2025 года» [Эмилия Франк]

Закончился необычайно напряженный и плотный кармический 2024 год.

В нем мы в последний раз сталкивались с остаточными проявлениями своих деструктивных программ Матрицы. Проходили те состояния, загружали те события и крутили те мысли, которые еще не были нами осознаны, не могли составить целостную картину и не давали нам однозначного ответа.
Наступил мощный, энергетически емкий великолепный 2025 год!
Он активирует нужные Силы, которых Вам не хватало ранее, чтобы принять решения, кардинально изменить Вашу жизнь, наконец-то реализовать заветные желания. — Такие...

Личностный рост  [Алиса Задорожная] Карта навыков. Тариф Только посмотреть (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
mbVqiUT.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Карта навыков [Тариф Только посмотреть] [Алиса Задорожная]

Определи 5 сдвиговых навыков, которые дадут эффект во всех ключевых сферах твоей жизни в следующем году

Что внутри:
Авторская методика
11 чётких и понятных шагов к созданию карты навыков, ёмкий и конкретный план действий на выходе
Новый взгляд
Работай не над целями, а над нужными для их достижениями навыками, и получишь более устойчивый результат
Список навыков человека будущего
Которые влияют на рост дохода, трудоустройство и уровень удовлетворенности работой и жизнью
Красивый и удобный воркбук с твоей личной картой навыков и понятным планом действий на год, к которому ты сможешь регулярно...

Личностный рост  [Вячеслав Дубынин] [vabrain] Уровни любви: от генетического до психического (2024)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Саморазвитие / Психология / Эзотерика
krIejxR.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Уровни любви: от генетического до психического [vabrain] [Вячеслав Дубынин]

Запись видео лекции от доктора Биологических Наук, профессора МГУ Вячеслава Альбертовича Дубынина.

Лекция о нейрофизиологии любви и секса.
Почему в ходе эволюции появляется половое размножение?
В какой момент возникают любовь, привязанность?
Когда полигамия сменяется моногамией и происходит ли это на самом деле?
Существуют ли гормоны ревности и верности?

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:

Память  [Елена Петри] Память, которая помогает достигать, преподавать и успевать жить. Алфавит памяти (2020)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Память
Cb78hRN.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Память, которая помогает достигать, преподавать и успевать жить. Алфавит памяти [Елена Петри]

Чтобы познавать новое, быть собой, реализовывать себя как профи и как личность необходимо помнить важное.

Противоречие заключается в том, что это умение мы постигаем в большей степени интуитивно, методом проб и ошибок.
Как сделать память своим союзником, почему тренировать память самонадеянно, а собирать мнемотехники бесполезно?
На вебинарах автор поделится наработками и упражнениями, которые можно применять для себя лично, в работе и для укрепления ментального здоровья.
У аудитории будет возможность сразу пробовать, делать и осваивать.

На первом вебинаре цикла...

Память  [Е. Петри] Память, которая помогает достигать, преподавать и успевать жить. Память по слогам (2020)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Память
SJaZL24.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Память, которая помогает достигать, преподавать и успевать жить. Память по слогам [Елена Петри]

Чтобы познавать новое, быть собой, реализовывать себя как профи и как личность необходимо помнить важное.

Противоречие заключается в том, что это умение мы постигаем в большей степени интуитивно, методом проб и ошибок.
Как сделать память своим союзником, почему тренировать память самонадеянно, а собирать мнемотехники бесполезно?
На вебинарах автор поделится наработками и упражнениями, которые можно применять для себя лично, в работе и для укрепления ментального здоровья.
У аудитории будет возможность СРАЗУ пробовать, делать и осваивать.

На втором вебинаре...

Память  [Е.Петри] Память, которая помогает достигать, преподавать и успевать жить. Осмысленная память (2020)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Память
3IrkFUQ.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Память, которая помогает достигать, преподавать и успевать жить. Осмысленная память [Елена Петри]

Чтобы познавать новое, быть собой, реализовывать себя как профи и как личность необходимо помнить важное.

Противоречие заключается в том, что это умение мы постигаем в большей степени интуитивно, методом проб и ошибок.
Как сделать память своим союзником, почему тренировать память самонадеянно, а собирать мнемотехники бесполезно?
На вебинарах автор поделится наработками и упражнениями, которые можно применять для себя лично, в работе и для укрепления ментального здоровья.
У аудитории будет возможность СРАЗУ пробовать, делать и осваивать.

На четвёртом вебинаре...

Память  [Елена Петри] Память как структурирование хаоса (2020)

  • Пользователь tttx
  • Дата
  • Память
QzNQVFn.png

ОПИСАНИЕ:

Слив курса Память, которая помогает достигать, преподавать и успевать жить. Память как структурирование хаоса [Елена Петри]

Чтобы познавать новое, быть собой, реализовывать себя как профи и как личность необходимо помнить важное.

Противоречие заключается в том, что это умение мы постигаем в большей степени интуитивно, методом проб и ошибок.
Как сделать память своим союзником, почему тренировать память самонадеянно, а собирать мнемотехники бесполезно?
На вебинарах автор поделится наработками и упражнениями, которые можно применять для себя лично, в работе и для укрепления ментального здоровья.
У аудитории будет возможность СРАЗУ пробовать, делать и осваивать.

На...

Зеркала проекта

Зеркала PirateHUB на случай блокировки основного адреса. Эти ссылки безопасны для использования. Также всегда актуальная ссылка доступна на этом сайте.

Рабочее s1 piratehub

Рабочее s2 piratehub

Рабочее s3 piratehub

Рабочее s4 piratehub

Недоступно в РФ openssource

Пользователи онлайн

  • ersten
  • Rjok
  • fedordostoevskij123
  • nsrwntjo
  • Angel_27
  • repz
  • SilverSky12
  • kahovsky
  • gth345
  • Alex75911
  • PhoenixFM
  • chudikos
  • Ameagarinoyouni
  • Haapasante
  • Oksanav
  • Bhbyf
  • Blake555
  • Burlog
  • Sahaxc
  • powerofloving
  • 9Proxy
  • checkbox2018
  • SERND
  • TakiNokLa9595
  • DoctorZlo
  • Alya9
  • hascer
  • polumraks
  • sva0
  • xamlo
  • RealWeb
  • Elena888
  • mobil777
  • dimops

Отзывы о курсах

  • rufur
    .
  • kapjicon
    топчик, рекомендую.
  • Brittanyny
    Жалко тех, кто за этот курс на коленке денег заплатил. Настолько ленивый автор курса, что даже телефон, на который записывала "курс" не могла перевернуть горизонтально, приходится смотреть "профессионального" фотографа на айфон 6, может и старее в вертикальном формате, где она засыпает на ходу и все это перекрывается музычкой. А блог с практикой прекрасно показывает, что курсы могут делать все, даже моя тетя 65 лет поставила бы модель лучше, чем эта девушка, у которой не таланта, не знаний, не опыта.
  • and131259
    Семинар ценный
  • O.lga
    Курс понравился
  • Brittanyny
    Самая лучшая база по фотографии у Мартынова. Если вы хотите получить классическую основу знаний, которая применима к любой сфере фото или даже видео его смотреть обязательно. Человек обьясняет спокойно, понятно, без стандартного уже эго у фотографов инфо-цыган. что мол я самый крутой, а вы все никто. При том, что эти горе-фотографы в 99% не обладают ни талантом, ни знаниями.
  • Brittanyny
    Очень классный мастер класс. Фотограф спокойная, адекватная (редко последнее время найдешь не инфо цыгана с переоцененным чувством собственного достоинства), показывает, как простыми рекомендациями для пары можно сделать живые снимки.
  • Brittanyny
    Хороший курс для новичков в стоковой фотографии/видео. Видно, что автор реально хочет научить, а не воду налить.
  • Brittanyny
    спасибо
  • Topworld
    Услуги не в той категории
Назад
Сверху