Стресс [Хасай Алиев] Как быть над страхом, болью и стрессом. Техника работы с подсознанием (2024)

ksJW4hbqS12uZz_7Lpil2g.png

ОПИСАНИЕ:

На этом вебинаре 19 января 20.00 мск вы получите:

ТЕОРИЮ:

Мою теорию зависания при стрессе и механизм выхода из стресса за несколько секунд на основе усиления детских инстинктивных защитный реакций.

ПРАКТИКУ:
1. Виртуальный Индикатор напряжения (Шкала стресса)" для оценки и управления своим состоянием.
2. Новый прием снятия стресса Попрыгунчик
3. Новый прием Скакалка
4. Приемы психокоррекции состояния путем выхода на медитацию и нирвану с помощью проговаривания, пропевания, протанцовывания, дирижирования, имитационного прорисовывания.
5. Схемотехника подбора индивидуальных приемов для нормализации нервно - психического напряжения, артериального давления крови, купирования болевых ощущений, улучшения сна.
6. Получите 5 классических упражнений СинхроГимнастики
+1 минутное Ключевое дыхание + Ключевая ВОЛНА
для восстановления сил, нормализации гормонального баланса.
6. Домашнее задание для закрепления полученных навыков саморегуляции.

ПРОДАЖНИК:

СКАЧАТЬ:
 

Обратите внимание

Back
Top