Здоровье / Внешний вид Красивые ягодицы. базовый уровень

[Aleksandr_X]

Красивые ягодицы. Базовый уровень (Анастасия Миронова )

​

Базовый курс рассчитан на тех, у кого есть небольшой опыт тренировок. Мы поможем повысить уровень физической подготовки и зарядиться мотивацией для новых свершений. Разработан для занятий в зале.

Красивые ягодицы
Идеальная форма ягодиц
Плоский живот
Красивые, стройные ноги
Тонус всех групп мышц
Подтянутый силуэт

Курс включает:
Авторскую программу тренировок на месяц
План питания на месяц
Базу знаний о здоровом питании и тренировках
Комплекс растяжки в подарок

Информация о видео
Название: Красивые ягодицы. Базовый уровень
Автор: Анастасия Миронова
Год выхода: 2018
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 часа
скачать

Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент

​

 

[cawa88]

У меня подруга себе и ягодицы и талию и пресс накрутила простым упражнением "велосипед"

 

[Skwaer]

Жрать надо меньше у все будет норм!

 

[os]

Клубы Web-Master, Traffic (Instagram, Google, Яндекс) и Нейросети вновь доступны для всех желающих!​

Что изменилось:

• Клуб Web-Master совмещен с клубом по Трафику. Теперь вы получаете доступ сразу ко всем материалам всех тематических клубов. В клубе по трафику вы получаете доступ к блокам по Instagram (+ серые/черные ниши), Яндекс и Google. Материалы доступны для изучения сразу. Больше нет необходимости покупать эти направления по отдельности. Вступаете и изучаете только то, что вам нужно.
• В совмещенных клубах появилась собственная биржа заказов.
• До вступления в клуб теперь доступна бесплатная 15-минутная консультация с куратором.
• Направление открыто до конца года, возможно, закроем немного раньше. С 2025 года мы полностью убираем эти направления для новых пользователей.
• Стоимость доступа к совмещенным клубам - 150 + 100 USD.
• Текущие пользователи клубов Веб-мастер и Трафик получат возможность присоединиться к соседнему клубу по отличным условиям.
• Стоимость доступа клуба по нейросетям осталась, как и была. В клубе сейчас почти 200 участников. Совсем скоро появится блок по нейро-музыке, на который участники клуба получат 50% скидку. После выхода блока в свет, общая стоимость клуба по нейросетям повысится.

ПОДРОБНОСТИ

 

[Беатриче]

Курс интересный, не смотря на то, что снят немного неаккуратно.

 

[kohka2805]

p

Красивые ягодицы. Базовый уровень (Анастасия Миронова )

​

Базовый курс рассчитан на тех, у кого есть небольшой опыт тренировок. Мы поможем повысить уровень физической подготовки и зарядиться мотивацией для новых свершений. Разработан для занятий в зале.

Красивые ягодицы
Идеальная форма ягодиц
Плоский живот
Красивые, стройные ноги
Тонус всех групп мышц
Подтянутый силуэт

Курс включает:
Авторскую программу тренировок на месяц
План питания на месяц
Базу знаний о здоровом питании и тренировках
Комплекс растяжки в подарок

Информация о видео
Название: Красивые ягодицы. Базовый уровень
Автор: Анастасия Миронова
Год выхода: 2018
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~2 часа
скачатьСкрытое содержимое[/POSTS][/GROUPS]

​

Здравствуйте перезалейте файл ничего нету а хочеться )